Зміст

  1. Кому підходять тренування на велотренажёрах?
  2. З чого розпочати тренування на велотренажёрі?
  3. Як тренування на велотренажёрах впливають на м’язи ніг?

Як накачати ноги на велотренажері? — Досить просто, досить регулярно займатися, не забути змінювати навантаження, вибирати правильні налаштування, які дозволять проводити тренування максимально ефективно. Як це зробити, розберемося далі.

kak-nakachat-nogi-na-velotrenazhere-min.jpg