Зміст
- Запобіжні заходи
- Яку програму тренування на велотренажері вибрати?
- Кому не варто займатися на велотренажері?
Яка система навантаження у велотренажёрах краща? — Все залежить від того, яка конкретно мета стоїть перед вами: ви хочете схуднути, отримати заряд гарного настрою, тримати тіло в тонусі? Залежно від того, якою буде відповідь, потрібно вибирати і програму тренувань.
