Зміст
- Кому підходять тренування на велотренажёрах?
- З чого розпочати тренування на велотренажёрі?
- Як тренування на велотренажёрах впливають на м’язи ніг?
Як накачати ноги на велотренажері? — Досить просто, досить регулярно займатися, не забути змінювати навантаження, вибирати правильні налаштування, які дозволять проводити тренування максимально ефективно. Як це зробити, розберемося далі.
