Зміст
- Який велотренажер вибрати, щоб схуднути?
- Механічний велотренажер
- Колодковий велотренажер
- Магнітні велотренажери
- Електромагнітні моделі
- Велоергометри
Скільки треба займатися на велотренажері, щоб схуднути? — Хтось може подумати, що чим більше, тим краще, але це правильно не завжди вірно. Головне завдання спортсмена-початківця не кількість проведених на тренажері годин, а якість тренування, правильність виконання дій. Про це докладніше і розкажемо в нашому матеріалі.
