Що таке одометр на велотренажері? Це спеціальний лічильник, який показує загальну кількість пройдених кілометрів за кілька занять. Наприклад, з ранку ви вирішили «проїхати» на велотренажері 5 км, днем встигли подолати лише 3, а ввечері ваших сил вистачило лише на 2 кілометри, таким чином, в кінці дня одометр покаже, що загальна дистанція, яку ви 0 .
Такий прилад допоможе зрозуміти, скільки кілометрів ви проїжджаєте на тренажері за день/тиждень/місяць, чи варто збільшувати навантаження або, навпаки, скоротити.
Схожий вимірювач є і в кожному автомобілі, це ті цифри, які показують загальний пробіг. Вважається, що його обнулити не можна, але всі ми знаємо, що є умільці, які «коригують» дані про пробіг авто.
Які ще показники є на велотренажерах?
Сучасні кардіотренажери — високотехнологічні агрегати, вони показують користувачам всі деталі тренування. Для кожного є своє найменування.
- Швидкість (Speed) — показує, з якою швидкістю ви зараз «їдете» на велотренажёрів кілометрах на годину, в деяких моделях можна переключитися на милі/годину.
- Дистанція (Distance) — пройдений шлях за поточне тренування, так може вказуватися в кілометрах або милях.
- Час (Time) — показує кількість хвилин, витрачене з початку тренування до теперішнього моменту. Активізує режим «пауза», коли ви зупиняєтеся і відновлює роботу, коли починають крутитися педалі.
- Пульс (Pulse) — вказує частоту серцебиття при тренуванні. Щоб її виміряти застосовують спеціальну кліпсу, кардіо-датчики, нагрудний пояс у нього найбільш точні виміри. Ці показали нерекомендується використовувати в медичних цілях, оскільки може бути досить велика похибка.
- Калорії (Calories) — приблизне значення витраченої енергії, досить умовне, оскільки вираховується середньоарифметично програмою вбудованого комп’ютера на основі пройденої дистанції.
- Скан (Scan) — це режим, в якому комп’ютер по черзі відображає всі параметри на таблицю через кожні 5-6 секунд. Т. е., якщо даний режим активний (на таблицю з’явився напис Scan), комп’ютер відобразить спочатку «Швидкість», через 5-6 секунд, «Час», ще через 5-6 секунд, «Дистанцію» і т.д. колу.
- RPM (Оберти в хвилину) — частота обертання педалей кардіотренажера в процесі занять. Дослівно RPM (revolutions per minute) перекладається як «кількість оборотів за хвилину».
