Зміст
- Про пульс
- Як влаштований кардіопояс
- Які переваги дає кардіопояс
Навіщо потрібний кардіопояс для еліптичного тренажера? Розберемося в гаджеті і відповімо на питання: це черговий маркетинговий прийом спортивних виробників або дійсно корисна річ для користувачів будь-якого рівня підготовки.
Про пульс
Для розуміння важливості процесу варто почати з довідкових даних, звернемося до Вікіпедії:
Пульс — поштовхоподібні коливання стінок артерій, пов’язані з серцевими циклами.
Серце, як полум’яний мотор нашого організму, безперервно працює, насичуючи кожну клітину киснем і необхідними речовинами для підтримки життєдіяльності. Темп його роботи залежить від багатьох факторів і впливає на швидкість і механіку діючих процесів.
У робочому стані пульс середньостатистичної людини у віці від 10 років близько 60-80 ударів за хвилину. Природно при фізичних чи емоційних навантаженнях насос починає активніше працювати, доставляючи більше кисню до необхідних органів.
Як влаштований кардіопояс
Пристрій складається з безпосередньо зчитувача, закріпленого на еластичній стрічці. Носити його необхідно на рівні грудей на голе тіло, оскільки шар одягу може давати похибку при вимірюванні. Датчики працюють за принципом радіохвиль або Bluetooth передавача, отримані дані передаються безпосередньо на тренажер, що підтримує цю функцію, на наручний годинник або смартфон.
Як бачите, покупка в дійсності корисна і необхідна, не важливо, плануєте ви внести спорт у своє життя або багато років займаєтеся на професійному рівні, в будь-якому випадку контроль роботи серця допоможе отримати кращий результат і захистити ваш організм від небезпечних перевантажень.
