Зміст
- Плюси та мінуси горизонтальних велотренажерів
- Плюси та мінуси вертикальних велотренажерів
- Як вибрати оптимальний варіант?
- Тип навантаження
- Висновок
Який велотренажер краще горизонтальний чи вертикальний? Щоб дати відповідь на часто запитання потенційних покупців необхідно точно знати: яку мету ви переслідуєте, якими володієте ресурсами і які протипоказання поширюються на кожен з них. Розберемо основні переваги та недоліки.
Плюси та мінуси горизонтальних велотренажерів
Основна відмінність моделей криється в положенні педалей і сидіння відносно один одного. Горизонтальна модель передбачає розміщення вузлів на одній лінії або сидінні трохи нижче педалей, а також зручну спинку. Таким чином становище спортсмена під час занять близько до напівлежачого. Така позиція не тільки приносить більший комфорт. Але і є чи не єдиним видом спортивного навантаження для осіб з проблемами хребта і суглобів. Під час велотренування спина повністю позбавлена навантаження, а лікарі не знаходять перешкод для занять у реабілітаційний період, вагітним жінкам або після травм опорно-рухової системи.
