Який еліптичний тренажер кращий за магнітний або електромагнітний і в чому між ними різниця читайте на нашому сайті

Зміст

1. Переваги тренажера
2. Влаштування еліпсоїда
3. Магнітний еліпсоїд
4. Електромагнітний орбітрек
5. Переваги та недоліки
6. Як визначитися з вибором

Магнітний еліптичний тренажер чи електромагнітний який краще? Таке питання часто ставлять ті, хто вже оцінив переваги орбітрека в спортивному залі або тільки планує розпочати регулярні домашні тренування. Відповісти на нього однозначно складно, оскільки важливим є розуміння принципу роботи, переваг та цілей, заради яких запланована покупка. Розберемо основні тези, плюси та мінуси кожного варіанту і спробуємо знайти оптимальний варіант для конкретних завдань.

Переваги тренажера

Еліпсоїд можна зустріти практично в кожній кардіо зоні сучасних спортивних залів. З його допомогою легко можна досягти якісного результату як у додатку до силових тренувань, так і при індивідуальному використанні. Тренажер універсальний і об’єднує в собі можливості бігової доріжки, степер і велосипеда, імітуючи різні рухи і впливаючи на всі групи м’язів, ні для якого іншого аеробного снаряда такий обсяг завдань не під силу. Завдяки плавному ходу та відсутності ударного навантаження на суглоби та хребет він підходить всім віковим категоріям, спортсменам у період реабілітації після травм, користувачам з великим відсотком надмірної ваги та новачкам у світі спорту.

Як можна зрозуміти орбітрек — універсальний і найбільш функціональний тренажер для дому, який дозволяє опрацювати більшість завдань з мінімальними ризиками для здоров’я.

Пристрій еліпсоїда

Перша модель від американської компанії Precor з’явилася на ринку в 1995 році і швидко завоювала популярність і любов як професійних тренерів, так і любителів спортивного способу життя. Загальна концепція роботи тренажера не змінилася: в основі лежать пара педалей, що обертаються по еліптичній траєкторії, один або два комплекти ручок (стаціонарні і рухомі) і серце снаряда – маховик, важкий металевий диск, який своїм обертанням наводить в дію. А ось процес запуску та регулювання навантаження маховика зазнали значних змін із протягом часу. Перші моделі були механічними, тобто стимул до обертання давав безпосередньо користувач. Пізніше з’явиться магнітні, а після електромагнітні варіації спортивного інвентарю, додані різноманітні функції і можливості і тренажер в дійсності став задовольняти практично всі спортивні вимоги для комплексної роботи над тілом.

Магнітний еліпсоїд

Робота будується на процесі впливу постійних магнітів на маховик, регулюючи їх відстань відносно один одного змінюється і опір, а відповідно навантаження для користувача. Їх свою чергу можна розділити на ручні та електронні. Для ручного магнітного регулювання на стійкі розміщений ролик механічної зміни відстані між магнітами і диском маховика. Це найпростіший і енергонезалежний варіант тренажера, який підійде новачкам, він має 6-10 рівнів навантаження, досить компактний і бюджетний.

Електронне регулювання передбачає підключення до мережі живлення і невеликий комп’ютер для кнопкового керування навантаженням. Такі моделі можуть мати вже до 40 програм, працюю більш плавно, але і вартість буде вищою.

Електромагнітний орбітрек

Останнє слово сучасного виконання — еліптичні тренажери, в основі яких електромагнітна котушка, навантаження створюється все тими ж магнітними колодками, але вони залишаються нерухомими, а регулювання досягається за рахунок зміни електромагнітного поля. Саме такі моделі найчастіше зустрічаються у тренажерних залах, їх головною перевагою стали більш точне регулювання опору, величезна кількість рівнів навантаження, встановлені програми та можливість контролю всіх ключових показників тренування.

Так, наприклад, користувач може контролювати за допомогою вбудованого комп’ютера та інформативного дисплея швидкість, пройдену дистанцію, пульс, кількість витрачених калорій, час і обрану програму. Останні націлені на жирозпалювання, витривалість, розвиток спринтерських якостей, інтервальні та пульсозалежні установки. Для них можлива наявність ТВ, відтворення відео або аудіо файлів, вбудований вентилятор, а для найостанніших моделей — роз’єми для зарядки смартфонів та інтеграція з гаджетами через сучасні програми.

Вартість таких еліптичних тренажерів значно вища, але і функціонал вражає. Вони надійні, довговічні, дозволяють займатися спортсменам різного рівня підготовки, максимально тихі та плавні.

Переваги та недоліки

Отже, зрозумівши принцип дії та основні характеристики, можна порівняти моделі за ключовими вимогами до спортивного снаряду для домашнього використання.

1. Габарити. Важливий пункт при виборі тренажера для квартири, найкомпактнішими будуть магнітні еліпсоїди з ручним регулюванням, втім, електронна система не сильно змінить розмір конструкції. А електромагнітні — це наближені до професійних варіантів для спортивних клубів, вони громіздкі і вимагає значного простору в приміщенні як в стаціонарному, так і в робочому стані.
2. Можливості для тренувань. Тут безперечно виграє електромагнітний представник: безліч рівнів навантаження, точне регулювання опору, встановлені програми, розроблені професіоналами, які допоможуть навіть новачкові підібрати оптимальні режими тренування, можливість підключитися до мережі для відстеження і фіксації результатів і навіть віртуальних змагань з. Звичайно, для магнітних моделей такий функціонал не доступний, якщо ви хочете регулярно здійснювати прості забіги для підтримки здоров’я — цілком достатньо ручного магнітного снаряда, але важливо розуміти, що через 2-3 місяці ви можете захотіти урізноманітнити заняття або збільшити складність. Оптимальним варіантом для новачка з амбіційними планами — магнітний з електронним регулюванням.
3. Вартість. Електромагнітні моделі не можуть похвалитися доступним цінником, найпростіший варіант почнеться від 30 000,00 рублів. Стійким лідером у питанні бюджету стане магнітний варіант. Не варто забувати, що економити бюджет він буде і після покупки, тому що не вимагає електроживлення.
4. Довжина кроку. Це важливий параметр не тільки для ефективного тренування, але і для безпечного і дбайливого ставлення до суглобів. Магнітні тренажери не завжди можуть вразити цим пунктом, що особливо актуально для недорогих моделей. При середньому зростанні рекомендуємо вибирати орбітрек з довжиною кроку не менше 40 см, а для високих спортсменів від 50 см, в іншому випадку ви не отримаєте бажаного результату, а заняття будуть некомфортними.
5. Шумність. Як було озвучено раніше електромагнітні еліпсоїди найтихіші, подумайте про це при покупці тренажера для квартири, адже монотонний звук протягом тривалого часу може дратувати не тільки вас, а й сусідів.
6. Точність. Магнітним моделям навіть при електронному регулюванні недоступна висока точність регулювання навантаження, для звичайних занять це не так важливо, якщо ви проходите реабілітацію після серйозних травм або маєте хронічні захворювання серця або опорно-рухового апарату це вкрай важливо.
7. Додаткові можливості для еліпсоїда набагато ширші за можливості підключення до мережі живлення. Електромагнітним орбітрекам доступні інтеграція зі смартфонами, вихід у мережу інтернет, вбудовані музичні колонки та ТВ-тюнери, USB роз’єми, різні програми тренувань, вбудовані вентилятори та підсвічування.

Як визначитися з вибором

Звичайно, дуже хочеться придбати тренажер з максимальним функціоналом, тихий, плавний, результативний і надійний, але не варто забувати про такий критерій як ціна, яка буде дуже високою для найпопулярніших моделей. Щоб полегшити муки вибору пропонуємо вам відповісти на головні питання перед покупкою.

Де буде встановлений тренажер?

Якщо ви плануєте розмістити снаряд у невеликій квартирі, то віддайте перевагу компактним магнітним варіантам, деякому буде достатньо місця навіть на балконі. Чим більше можливостей у орбітреку, тим більші габарити.

Які завдання стоять перед вами?

Ви професійно займаєтеся спортом, вам потрібне точне регулювання навантаження для відновлення після травм або для відповідності плану тренувань — віддайте перевагу електромагнітному тренажеру. Якщо ви вже плануєте почати заняття або доповнити силові тренування кардіо навантаженням — можливо не варто переплачувати за можливість використання 40 рівнів і 25 програм, вам буде достатньо 8-10 для підтримки форми.

Скільки людей користуватиметься тренажером?

Чому це важливо: по-перше, зростання користувачів різний, а значить необхідний універсальна довжина кроку (40-50 см), в бюджетних моделях він зустрічається рідко, а значить підлітку доведеться тягтися до ручок, а найвищим членам сім’ї буде недостатньо місця для повного кроку. По-друге, сучасніші моделі передбачають регулювання деяких параметрів під конвертного спортсмена. По-третє, електромагнітні моделі більш довговічні, саме їх використовують у спортивних клубах, де щодня займаються десятки людей різної комплекції та рівня підготовки.

Який бюджет закладено на купівлю?

Як згадано раніше, хороший електромагнітний тренажер коштує не менше 30 тис.руб., Чим краще модель, тим вище ціна, для напівпрофесійних варіантів вона досягає декількох сотень тисяч. Якщо ваш бюджет обмежений, краще віддати перевагу хорошому магнітному тренажеру, ніж придбати недорогий, але менш якісний електромагнітний варіант.