Зміст
- Принцип роботи еліптичного тренажера
- Черговість збирання
- Підготовка
- Привід та стійка
- Консоль та рукоятки
- Педалі
- Кожухи, додаткові елементи та мастило
- Технічне обслуговування та рекомендації
Як зібрати еліптичний тренажер самостійно, не упустити всі нюанси і доглядати за обітреком, щоб продовжити термін служби і отримати максимум ефекту і комфортні тренування.
Еліпсоїд — універсальний кардіо тренажер для одночасного опрацювання 80% м’язів тіла. Він дозволяє розвинути витривалість, поліпшити роботу серцево-судинної системи, знизити вагу, підвищити тонус м’язів і збільшити аеробну здатність організму. Він об’єднав у собі можливості велотренажера, степера і бігової доріжки, будучи, по суті, колаборацією всіх представників кардіо сегмента.
Однією з вагомості переваг є і простота конструкції, як у питанні експлуатації, так і складання. Розберемо по порядку всі етапи від купівлі до регулярного обслуговування спортивного снаряда.
Принцип роботи еліптичного тренажера
Щоб краще розуміти схему складання і представляти підсумковий результат, досить цілком загального уявлення про нього. Схема та етапи установки залежать від особливостей конкретної моделі. Загальна конструкція досить проста: опорна стійка, педалі, маховик з приводом, два комплекти рукояток і консоль.
Принцип зборки може відрізнятися в залежності від типу тренажера, найпростішим буде механічний, магнітний не складніше першого, але користувачі стикалися зі складностями через чутливість магнітних колодок, електромагнітні в питаннях «заліза» абсолютно аналогічні, але ось з проведенням
Яким би не був ваш вибір, існує одне незмінне правило для будь-якої моделі — збірка в суворому відповідність з інструкцією, що додається.
Черговість складання
Весь процес умовно можна розділити на кілька етапів, дотримання яких, разом з чітким дотриманням рекомендацій виробника, дозволять швидко підготувати тренажер до роботи:
- Попередня підготовка;
- Складання приводної частини зі стійкою;
- Кріплення консолі;
- Встановлення поручнів;
- Кріплення педалей;
- Завершальні декоративні та захисні деталі;
- Введення в експлуатацію;
- Технічне обслуговування.
Підготовка
Припустимо, що морально ви вже давно до цього готові, тепер визначте місце для дії і подальшого розміщення. Бажано, щоб вони були недалеко один від одного, оскільки повна вага тренажера досить велика, навіть за наявності спеціальної ручки і транспортувальних роликів пересунути його нелегко. Приготуйте весь додатковий інструмент, як правило достатньо хрестової викрутки і гумового молотка, а ось електроінструмент виробники використовувати не рекомендують, так як він може пошкодити елементи кріплення.
Розпакуйте тренажер із коробки, а окремі деталі з індивідуальної упаковки, включаючи кріплення, що додається. Перевірте комплектність у відповідності з інструкцією і розкладіть у черзі збірки.
На основі техніки безпеки, практично всі моделі рекомендовано збирати вдвох.
Привід та стійка
Для зручності та виключення поломок на момент складання багато деталей вже встановлені на заводі, так рідко сучасні тренажери вимагають самостійного впровадження маховика, приводного ременя та колодок. Як правило, на цьому етапі необхідно для початку закріпити раму до переднього і заднього стабілізатора, до рами приєднати стійку.
Декоративні елементи стійки можуть бути встановлені на різних етапах в залежності від конкретної моделі. Якщо передбачається наявність електронної консолі, необхідно завести проводку всередину стійки.
Консоль та рукоятки
У більшості випадків далі встановлюють нерухомі поручні призначеним для них кріпленням. Якщо на поверхні встановлено датчики пульсу проводку акуратно виводять для подальшого підключення до дисплея.
Механічне кріплення консолі не приносить ніякої складності, всі елементи заздалегідь вбудовані, вам потрібно тільки закріпити її на підставі опорної стійки. Потрібно бути уважним, постарайтеся не пережати кабелі. Після поетапного підключення роз’ємів надлишки проводів ховають або в корпус стійки, або в консоль.
Рухливі поручні складаються з декількох елементів, деталі правої та лівої сторони найчастіше мають відповідне маркування ® і (L). Зберіть саму рукоятку, спочатку вона кріпиться до осей стійки, потім до підстав педалей.
Педалі
Вони можуть бути вже встановлені на підставах на заводі або вимагають елементарного кріплення гвинтами з шайбами. Жодних складнощів на цьому етапі, як правило, не виникає.
Кожухи, додаткові елементи та мастило
Пластикові панелі можуть мати декоративну або захисну функцію, частина з них вже встановлена на попередніх етапах. При завершенні кожухом закривається консоль, кріплення або гострі кути рами і поручня, місця з’єднань з мастилом. Окремі деталі, наприклад, підставка для пляшки з водою або полиця для гаджетів розміщується в завершенні складання.
Всі елементи, що труться, вимагають нанесення мастила, яке йде в комплекті до еліптичного тренажера, а найбільш клієнтоорієнтовані виробники передбачили два тюбики: для складання та для регулярного обслуговування. Мастила потребують вал, рама і втулки.
Весь процес не займає більше 1-1,5 годин, залишається лише перевірити стійкість на поверхні, підключити еліпсоїд до мережі та здійснити пробні рухи. Під час першого запуску краще не включати максимальну потужність.
Якщо деталі зберігалися або збиралися в холодному приміщенні перед запуском, дочекайтеся досягнення температури деталей вище +10 градусів.
Технічне обслуговування та рекомендації
Еліптичний тренажер — складний технічний пристрій, який вимагає дотримання суворих правил експлуатації, зберігання та регулярного обслуговування. Тільки тоді він прослужить довгі роки без зниження ефективності та поломок, а виробник гарантує безоплатне усунення виробничих дефектів у разі їх виявлення.
Механізм не терпить контакту з водою, тому не може йти мови про встановлення на вулиці, у вологих приміщеннях. Догляд і очищення проводять вологою ганчіркою зі слабким мильним розчином. Не використовуйте агресивну побутову хімію та абразивні матеріали.
Перед кожним використанням перевіряйте надійність кріплень, змінюйте мастило у відповідності з рекомендацією виробника та регламентом. У разі виявлення несправностей звертайтеся лише до сертифікованих центрів.
