Зміст
- Конструкція тренажера
- Для чого розбирати еліпсоїд
- З чого почати демонтаж
- Мастило еліптичного тренажера
Як розібрати еліптичний тренажер самостійно і навіщо це може знадобитися?
Еліптичний тренажер— незамінний помічник у турботі про своє здоров’я та збереження стрункості. Це найуніверсальніший з усіх видів кардіотренажерів на сьогоднішній день, він поєднує в собі кращі властивості бігу, їзди на велосипеді і підйому по сходах, при цьому мінімізує небажані наслідки цих видів навантаження. На відміну від бігової доріжки ви не отримуєте ударного навантаження на суглоби і хребет, при цьому опрацьовуються практично всі групи м’язів, включаючи плечовий пояс, прес, руки і спину, що недоступно велосипеду і степперу.
Він зручний для домашнього використання, не займає багато місця, простий у складанні та експлуатації, а для занять на орбітреці практично немає протипоказань через щадного рівня навантаження.
Конструкція тренажера
Ще однією значною перевагою пристрою є зрозуміла і проста конструкція. Снаряд складається з двох широких педалей на санках, пари стаціонарних і двох рухливих рукояток. Педалі, що наводяться в рух ногами спортсмена, здійснюють плавний рух по лінії еліпса, створюючи безпечне кардіо, аеробне і силове навантаження.
Розібратися з принципом роботи не складе навіть новачкові незалежно від віку і спортивного досвіду, рухи відбуваються за природною траєкторією, а управління навіть у найрозвиненіших моделях інтуїтивно зрозуміло. Тренувальний комп’ютер електричних тренажерів відображає всі ключові параметри забігу, може включати попередньо встановлені програми тренувань, ТВ-тюнер, синхронізацію зі смартфоном і можливість відтворення музичних або відео файлів.
Для чого розбирати еліпсоїд
Існує кілька випадків, коли вам може знадобитися розбирання домашнього тренажера. Найчастішим з них є побутова необхідність перемістити пристрій в інше приміщення або відправити на зберігання. Більшість моделей передбачають щорічне оновлення мастила елементів, що труться, для цього також доведеться частково демонтувати елементи конструкції. У разі поломки і достатньої кваліфікації користувача може бути виконаний самостійний ремонт, але ми рекомендуємо звертатися в сертифікований сервісний центр.
З чого почати демонтаж
- Звільніть достатньо простору для роботи, бажано щоб у процесі поряд не було тварин та дітей, оскільки конструкція містить дрібні деталі, які легко втратити;
- Підготуйте кілька ємностей або коробок для окремих елементів, найкращим варіантом буде збереження заводської упаковки, приготуйте необхідний інструмент;
- Відмінна порада досвідчених користувачів: фотографуйте ключові етапи, так вам буде простіше згадати розташування окремих деталей під час наступного складання;
- Обов’язково використовуйте інструкцію конкретно від вашої моделі, незважаючи на загальну схожість еліпсоїдів, кожен з них має особливості та нюанси складання, особливо напівпрофесійні варіанти з електронними складовими. Розбирають тренажер в зворотному порядку з останнього пункту з монтажу;
- Відключіть тренажер від живлення, спочатку кнопкою OnOff, потім від джерела електроенергії;
- Зніміть пластикові кожухи та кришки, що приховують основні компоненти механізму та кріплення, роз’єднайте кришки ручок та стійки;
- Ослабте болти з’єднувальних рукояток, зніміть педалі;
- Відкріпіть від валів стійки рухомих поручнів, заберіть їх в коробку;
- Останнім етапом буде розбір консолі, складність і деталі процесу залежать від складності установки, будьте уважні до проводів, що ведуть до дисплея. Як правило, додаткові елементи (Bluetooth модуль, музичні колонки, полиці та кронштейни для спортивних аксесуарів, вентилятор) вже вбудовані в консоль і не вимагають додаткового демонтажу.
Мастило еліптичного тренажера
Кожен виробник рекомендує щорічне часткове розбирання окремих елементів для змащення елементів, що труться. Така профілактична процедура допоможе значно продовжити термін служби та позбавити від можливих проблем та сторонніх звуків у процесі експлуатації.
Місця мастила для різних моделей відрізняються, на будь-якій орбітреці не вимагають розбирання механізми за головним кожухом і з’єднання з підшипниками. Позначені в інструкції точки очищають від відпрацьованого мастила, наносять нову (йде в комплектації до тренажеру), видаляють надлишки і встановлюють на місце зняті деталі.
Докладно процес докладно описаний в посібнику з експлуатації та інструкції, як правило, впоратися з цим завданням може людина без особливих навичок роботи технікою, в крайньому випадку ви завжди можете звернутися до фахівців сервісного центру.
